やってしまった!
張り切ってブログにて宣誓したのに…。
もってるな、私は。
痩せる = 運動 でしょってことで、ウォーキングをねー。
実は、以前から毎朝3キロぐらい歩いていたんですけどね(*'ω'*)
なんだかなー。空回りしたのか💦
夕方ね。足の小指を思いっきりドアの柱にぶつけてしまい、爪が半分くらい
捲れたんですよ!!! めっさ痛かった! 出血もしたし。
なんでこのタイミングなのか?
いやー、DEBU神に愛されてるんかって。
絆創膏はって靴はいてみたら痛くて歩けないのよ…。
どーするか?一瞬考えたけど、痩せる宣言しといて、翌日に事故とはいえ
運動しないで、どーするんだ!って奮起しましたよ、おっさんは。
結局、しまってあったロードバイクを整備しなおして、サンダルはいて
サイクリングに変更です。
自転車なので距離は少し長めの5キロで。
久しぶりに乗ってみたけど、お尻が痛い💦
それも自堕落な生活習慣をしていたためですね。
コツコツ頑張ります(*'ω'*)
体重 95.2キロ💦 増えてるじゃんか(-_-メ)