昨日は、あいにくの大雨にてウォーキング出来ず💦 筋トレに勤しむ( ﾟДﾟ) 今日は、☔が降っていなかったので早速ウォーキングへ。 一昨日まで毎日ウォーキングが続いていたが、記録が途切れてしまい残念(>_<) 気合を入れて走り出すが、体が重い… いつも重いんだ…

昨日、爆走したつけが早朝からこたえる ふくらはぎが痛い ま、かなりぶりに走ったのでこの代償は全力で受け止めようと思う なので、今日は走れない●～* いつものコースは止めて、昨夜、調べた新しいコースを歩いてみようと思う 歩きやすいコースで景色も良い…

寒いじゃんか あんなに暖かかったのにー寒暖差でおかしくなるわ 今日は小雨降っているけど、やる気に満ちていたので、着替えて外へ 若干、☔で濡れるけど気にせずウォーキングへ。 久しぶりに走ってみようかと始動するが、おっさん、久しぶり過ぎて走り方を忘…

GWも最終日ですね●～* 今日は、お天気が怪しそうですね(>_<) 昨日、用事があって朝にウォーキング出来なかったので、夕方の時間帯でウォーキングに出掛けたのですが、日が延びたお陰でまだ明るかったのですが、そのお陰か 珍しいことに遭遇しました( ﾟДﾟ) い…

今日も快晴ですね♪ おっさんは、昨日妻にイビキを指摘されたので、なるべく遅く寝ようと12時くらいまで起きていました。 しかし、妻は眠る様子はなかったので、早々にベットに入り寝る。 朝方、保護犬チビちゃんがおっさんのベットに突撃してきて目が覚める…

昨日は☔が凄くてウォーキング出来なかったので、今日は快晴で気持ちよくウォーキングできました♪ 飲酒により増量した体重も元に戻りましたし、GWを満喫したいと思います(*´ω｀*) って言ってもカレンダー通りなので、今日までは仕事ですけど GW中は出かけない…