今日も快晴ですね( *´艸｀) 今更ですが、人生で一番、今が神社に行ってる気がする 定番のウォーキングコースに入っているので、ほぼほぼ毎日通っている でも、お参りはするけど、お願いはしていません 毎朝、挨拶をするだけです お願いは、正月にどどーんと…

全然、暑いんですけど 先週末にとても歩きやすくて気持ちよかったのだけど…。 今日は、もう外をみてるだけで暑そうです 体重が増えたせいで、腰痛が再発中です●～* 昨日、調子に乗ってローソンのコンビニスイーツを頂いてしまいました 調子がいい時より２キ…

今日は、この時間で太陽がやる気ない様子なので、保護犬チビちゃんの お散歩の練習に出かけます チビちゃん散歩が続かないのです 玄関出て数歩ですぐに寝転んで動かなくなる～ 暑すぎてなのか？ 日が暮れてからも散歩に行ってみるのですが、やる気の問題みた…

今日は、天気が良さそうな空だった いつもの時間に起きて、ストレッチと筋トレを済ませてウォーキングに ２週間ぶりのロングコースであるが、なんか歩いていて気分がいい 天気は良いが暑さを感じない(*´ω｀*) なんでだろうか？ と考えてみたら、昨日、ものす…

今日は、朝から快晴を確認 起きて早々にストレッチと筋トレを済ませてる 昨日、歩けなかったので今日は、絶対に歩くという強い意志をもって臨む と、気合が入ってウォーキングに出かけるのであるが、いつもと変わらず 特に何も起こらず…。 まー、歩いている…

今日も朝起きたら大雨だったので、ウォーキングは出来ないなと ストレッチと筋トレを黙々とこなす そー言えばと昨夜の仕事の続きを思い出し PCを点けて確認すると、何もない💦 保存してなかったー‼ もう、頭真っ白よ(>_<) 形になったと思ってたら、何もなくな…

朝４時に起きたら、☔だったんですよね それも大雨でした 雨音もすごくて「これは、今日はウォーキング無理だな～」と２度寝 6時30分くらいに目が覚めて、外を見たらめちゃくちゃ晴れている‼ 「うそでしょ？！大雨降ってなかった？」地面は確かに濡れていたけ…

えげつない暑さが続いていますが、おっさんは今日も元気に？！ ウォーキングに出発です‼ しっかし、暑い日が続いていますね( ﾟДﾟ) とうとう首都圏では水不足が懸念され始めてきましたね 雨が続かないですもんね～ 久しく、おっさんは☔でウォーキングを休んで…

今日は、恒例の妻が早朝から外出するので、時間がない ロングコースの日であるが、保護犬チビちゃんとのお留守番の時間に間に合わない おっさんに残された時間は、60分間だけ なので、時間内に戻ってこなければならないミッションが発生した いつものロング…

いや～昨日も甲子園は熱戦が続きましたね(*´ω｀*) また朝から夕方までずっと観戦してました せっかくの独身貴族時間を１歩も家から出ることなく、過ごしてしまった 妻が帰ってきたのは日付が変わる頃だったので、余裕で出掛けられたのに 残念Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ …

甲子園も盛り上がってきてますね～ おっさんは、仕事そっちのけで、ずっと観戦しています(*´ω｀*) 特に昨日、今日とベスト8をかけた試合は見ごたえがありますよね いずれの試合も熱戦でした 私が応援している慶応と土浦日大がともに勝ち上がりベスト8に( *´…

おっさんは、忘れていた 昨日、いつも履いている靴下ではない踝丈のものを履いて ウォーキングにいってしまい、無事に靴擦れを発症する 昨日は、途中で気づくも気合いで歩き続けたのだが、完全に忘れていた そう、出血していたんだった 靴下はいつものやつに…

今日は天気が良いのか？ 朝から晴れてる( ﾟДﾟ) 台風が来てるから天気が良くないって、言ってたじゃん 昨日の予報では今日は☔って言ってたじゃんか ふー、☔だと思って余裕ぶっこいてたら、これだよ。 気持ち切り替えて、ストレッチと筋トレを済ませてウォーキ…

昨夜、早く寝てしまったので２時に目が覚める 若いころは２度寝ができたが、歳を重ねると寝ることが出来ない(/ω＼) ベットでゴロゴロとしていたが、限界にきたので、３時に起床 さてと。 早すぎるので、まだ眠れるかもしれないという淡い期待をもって 動画を…

昨今の物価高!! コストコにも例外なく値上がりの余波が来ています 物価が上がっている中ですが、買って損はしない商品を紹介したいと思います この記事はこんな方におすすめ ・コストコに興味がある方・コストコのおすすめ商品を知りたい方・コストコの定番…

もう、連日、甲子園を観ては感動の涙を流す 歳を取ると涙腺が崩壊するのが早い 中でもこの試合は胸にきた tver.jp 愛媛代表の川之江高校です 他のメディアでも取り上げられているかもしれませんが、まさに おっさん世代に突き刺さる、あだち充先生の世界でし…

灼熱じゃない？！ なんでこんなに暑いのよ 今週は天気が良くないって言ってなかった？ と毎度の裏切りに愚痴をこぼしても仕方ないので、気持ちを切り替えて ウォーキングに。 ビックリしたのが、近所にあるガソリンスタンドでの価格が186円になってた 一週間…

白湯ダイエット 最近、「白湯ダイエット」という言葉をよく耳にしませんか？ このダイエット方法は、毎日の食事に白湯を取り入れるだけでOKという手軽さから人気なんだそうです。 白湯が体にいいっていうことはなんとなく理解できますが、痩せるの？？？ 気…

天気予報では、今日は天候が良くないらしいが、外は晴れている 一瞬だけパラパラと☔が降ったけど、もう止んでる 太陽にギンギンに照らされてるではないか( ﾟДﾟ) 結局、ウォーキングを終えるまでずっと晴れてた やっぱり人が少ないですね～ 公園にもほとんど…

夏休み期間ってことで、おっさんは週末旅行に出かけておりまして、 昨夜に帰宅(>_<) いろいろな話のネタが集まって書こうと思うのですが、すべてを吹き飛ばす 朝の出来事が まー。旅行中は運動はしていないので、体重増加は致し方ないと割り切って 遊んでま…

昨今の物価高!! コストコにも例外なく値上がりの余波が来ています 物価が上がっている中ですが、買って損はしない商品を紹介したいと思います この記事はこんな方におすすめ ・コストコに興味がある方・コストコのおすすめ商品を知りたい方・コストコの定番…

夏休み～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 観光地はどこもかしこも観光客でいっぱいですね💦 沖縄に行った方は台風の影響で帰れないって話を聞きました(>_<) あの台風ですが、かなりゆっくりで進まずしかも進路を変えて、九州に 上陸しそうって なんだかんだで天気も良く、今日…

朝起きると、今日は太陽が出ていなかった 涼しいのかな？ 期待して外に出ると、全然涼しくない むしろ、湿気がものすごくて暑いΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 気を取り直してウォーキングへ。 歩けど歩けど、湿気のカーテンが分厚く、歩いていて気分が良くない なんであんな…