WBC侍JAPAN優勝おめでとう!!! いやー凄いゲームでしたね 手に汗握る展開でひと時も目を離せませんでした(*'ω'*) ホントに大谷選手は漫画の主人公みたいな活躍で、凄いとしか言いようがなかったですね。 でも楽しそうに野球をしている姿をテレビ越しに観るこ…

今日は天気が悪くなりそうなので、早めにウォーキングへ出掛けた。 先日までと違って若干肌寒い。 祝日なので人も疎らであった。 歩みを進めていると忘れかけてた、あの感覚が急に襲ってきた。 最近、感じることがなかったので油断をしていたのであった 恐ろ…

なんか今週は天気が崩れそうなんですよね 週間天気予報だと。 なので、桜が散らないか心配です…。 まだ、花見をしていないので( ﾟДﾟ) 今日は天気が良さそうなので、花見の下見を込めて桜を見に足を延ばしてみました。 結構、咲いてましたね(●´ω｀●) ほんと、…

今日は天気も良さそうで、ロングコースも楽しく歩けそうと目が覚めた。 が、隣で妻と一緒に寝ていたはずの保護犬ボストンテリアのマルちゃんも目をくりくりさせながら飛び起きた( ﾟДﾟ) そうなんです、最近、おっさんが起きると遊んでもらえると思ってか一緒…

春ですねー。 開花宣言も出て、すっかり春モードです。 朝、ウォーキングしていても寒くなく歩きやすい日が続いていますね。 花粉以外は…。 梅の花は落ちてしまい、桜が咲き始めています。 おっさんの家でも冬の時期に撒いておいた花の芽が出てき始めました…

昨日から、お天気が良くないですねー。 暖かくなったと思ったら、また若干、寒くなるという…。 先日、桜の開花宣言なるかって話をしましたが、今日辺りでそうですかね？ 昨日、出ていたら、観測史上最速での開花宣言だったらしいのですが、今日でも同じでし…

暖かくなりましたねー。 ウォーキングしていても全く寒さを感じません。 相変わらず花粉症は酷いですけど(；ﾟДﾟ) 今日は天気が怪しいので早起きして、ウォーキングに行って来ました。 帰りに雨粒が大きくなってきましたが、本降り前になんとか帰宅できました…

昨日は、日中すごくいい天気だったので、仕事を早めに切り上げて公園へ散策に出掛けました。 相変わらず花粉はエグかったですが、昼間の公園にたくさんの人がいることに驚きました( ﾟДﾟ) 普段は早朝しか来ないのでね。駐車場もほぼ満車でしたー。 大きな公園…

今日も朝から花粉がエグイ ウォーキングしていても、くしゃみが止まらない…。 マスク貫通してるじゃん こんなにこの時期って花粉凄かったっけ？ 今年は10倍ってホントなんだなぁー。 凄く憂鬱なんだけど。 くしゃみをしながら歩みを進めていると、いつもの公…

昨日は、休日だったので少し足を延ばして神奈川県の丹沢にある宮ケ瀬ダムに行って来ました。 天気にも恵まれ、周辺を歩くにはちょうど良い気候でした♪ 以前、宮ケ瀬ダムには行ったことがあったのですが、今回は、間違えて違う場所に駐車してしまったので、か…

今日は、アラーム前に目覚めた。 「３月３日ってなんかあったなー。」とぼんやりと考えてみるが、ひな祭り以外に思い出せなかったが、ふと、知り合いに他人の誕生日をすべて記憶している人がいたのを思い出した。「誰の誕生日だったっけ？」と気になるが早朝…

風が強いんじゃないですか( ﾟДﾟ) 花粉バリバリ飛んでるんじゃないですかー💦 案の定、ウォーキング中、大量の花粉に襲われかゆみが止まりませんでした(>_<) 今年は花粉が例年の10倍っていってたような気がする…。 しかし、風が強いせいですかねー。 めちゃくち…

昨日は、休日だったのでロングコースを歩いたのですが、気分転換に遅い時間に街中を歩きました。日差しが気持ちよく、買い物もできたので一石二鳥でした♪ そうそう、保護犬のフーちゃん（フレンチブルドック）の里親になりたいとのご家族がおりまして、午後…

昨日、歩いていてみた駅のホームドアに違和感を覚えたので、朝のウォーキングで確かめに向かった。 大きめの駅のホームドアを見るが違和感はない。電車が来れば開き、出発すれば閉まる。うん。正常。 一駅歩いて違和感を覚えた駅で確認する。 やっぱり、おか…

最近、身も心も弛んでしまっていたので、今日はいつものメニューをしっかりやりました。 なので、いつもの時間より遅くウォーキングへ。 祝日もあってか、人も疎らでしたが、駅のホームに新たにホームドアが設置されていて少し驚きましたが( ﾟДﾟ) 遅い時間帯…

昨夜にブリーダーよりレスキューされた３頭のワンちゃんの内、１頭を預かることになった 今、フレンチブルドックのフーちゃんがいますが、新たにボストンテリアのマルちゃんが加わることになりました。 まだ４歳なので元気ですわ( ﾟДﾟ) ゲージ内で飛び跳ねて…

夜明けが早くなりましたね。 いつもと同じ時間に起きても、すぐに明るくなるような気がする。 昨日、頑張って全身運動をした結果、本日は筋肉痛がヒドイ でも翌日に筋肉痛って最近なかったな。 おっさんになると翌々日とか忘れた頃に筋肉痛が来てたような気…

先日、寒さを感じなくなったと言いましたが、撤回しますぜんぜん、寒いじゃんか…。 恐ろしいくらいの冷たい風を全身に浴びて、おっさんは戦意喪失です( ﾟДﾟ) ってことで、ウォーキング以外の有酸素運動を取り入れてみようと、いろいろと調べているのですが、…

何やら、寒さも峠を越えたのかな？ 朝起きて、窓を開けてみたけど、少し前までの極寒を感じることはなくなったように思う。 日課のウォーキングでも寒さはあまり感じず、快適に歩けました。 数日、走るのを空けてしまったので、不安でしたが、なんとか走れま…

昨日は暑いくらいのいい天気だったので、週間天気予報で金曜日には大雪になると言われても信じきれなかった。 夕方のニュースでも明日は大雪に警戒！って再三聞いたが、そんなに降らないだろうと思って眠りについたわけだが、朝起きてみて、外を確認すると「…

腰が痛い 昨日は、フーちゃんがおっさんの体に乗っかり寝ていたので、寝返りが打てずに体が固まってしまい、朝起きた時に腰痛がいつもより強くて( ﾟДﾟ) なんとか筋トレ、ストレッチをするが、走れなそう…。 なんて思いながら、ウォーキングの準備をしている…

今日は、保護犬フーちゃんが５時に起きて、ベットから抜け出すと、寝室の犬用ドアから隣のシートへダッシュ( ﾟДﾟ) 急いで追いかけると、寝起きのおしっこ＆をしていました(●´ω｀●) いつもは、１階のハウスまで行ってするのですが、最近は少し学習してきて、…

今日も天気がよさそうです♪ 今朝はゆっくりで6時過ぎに起きました。 いつもの日課を済ませてからのロングコースへ。 最近、走れているので、今日も目標を決めて挑戦です。 ウォームアップを済ませてランニングへ。 体は軽く腰痛はあるが、走ることへの抵抗は…

先日、10年ぶりくらいにドンキに行ってきましたー。 自宅近くにあって、以前は、夜中までやっているので急な買い物に利用していたのですが、生活スタイルが変わってからは、行くことはなくなりました。 相変わらず、モノで溢れていましたが、昔の記憶よりキ…

今日は珍しくアラームが鳴る前に目が覚めた。しかも4時30分に( ﾟДﾟ) ２度寝するべきが迷ったが、たぶん寝たら起きなそうだったので、起きました。 PC点けて仕事の準備をしながら時間をつぶしました。 不思議と「眠くない」ので、6時過ぎにストレッチ＆筋トレ…

目覚めよく起きれたけど、なんだかやる気がでない(；ﾟДﾟ) そんな時は、ぼ～っとする（笑）。 10分ほどで気持ちを切り替えられ、いつものストレッチを始める。 身体を動かせば頭もスッキリとしてきて、気分も上がってくる。 さぁ、着替えてウォーキングに。 …

いつもの時間に起床して、ストレッチ＆筋トレをこなす。 寒いけど、早速、ウォーキングに。 最近、少し走れるようになってきたので、距離を伸ばして頑張る。 しかし、走り方を忘れてしまっていたようだ。 小学生の頃は駅伝にも出ていて、足は速かった事をな…

今日も保護犬のフーちゃんは、おっさんと一緒に寝てる。 最近、アラームに反応して一緒に起きるようになってきた。 寝室から出て隣の部屋を巡回すると、１階に降りていき、ハウスのシートにおしっことウンチをして階段の前で待っている。 おっさんが降りてい…

今日は、ロングコースの日でした。 よくよく考えたら夜明け前からウォーキング行く必要ある？って今更気づきました 始めた頃は夏だったので、比較的涼しい夜明け前にウォーキングしていましたが、今は、冬。 めちゃくさ寒い(；ﾟДﾟ)ので、夜明け前に行く必要…

今日もいつもの時間に起床。 まだ外は夜明け前ですが、昨日ほど寒さを感じない。 慣れたのかな？？？ 天気予報では降雪の可能性があるとか言っていたような気がするけど( ﾟДﾟ) なんにせよ、いつものメニューをこなしてウォーキングに。 やはり、昨日よりは寒…