MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百拾参走目。

三連休は、やり切った(*´ω`*) やりたいことすべてやれたので満足と思って昨日の夕方、庭を見たら… 切り落とした樹木が復活しようと小枝がたくさん生えてきていた●~* 見なかったことにしようと家に戻る そうそう久しぶりに車を運転しようと車庫に向かうと、…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百拾弐走目。

暑い日が続きますが、昨日は若干暑さも控えめだったようでした。 夜に雨降るって聞いてたんですけど、降ったのかな? なんか降った気配がないんですけどねー って昨日は、疲れて早めに寝たのですが、寝ている間にGoogleに不正ログインがあってパスワードを突…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百拾壱走目。

連日の快晴で気温も38度と梅雨はどこ行ったの?って天候が続いていますが、ウォーキングで大汗かけるので、逆におっさんは気分がいい♪ なので長袖マスクでガンガンに汗かいてるw デトックスは気持ちがいい で、高校野球の甲子園予選が始まったわけなのだ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百拾走目。

すっかり忘れていたが、ワンピースの最新刊が発売されていた●~* 朝のウォーキングであまりの暑さに飲み物を買いに寄ったら、並んでたわ 金曜日発売だったんだけど、最近、やることが多くて忘れてました 買って読んだけど、いつものように感動して涙が止まら…

ウォーキングで健康的なダイエットを目九指すおっさんの日記 参百九走目。

無事に健康診断を終えたのだが、2度にわたる延期に次ぐ延期で最終追い込みにメンタルが続かずに失速 腹囲99㎝というワースト2の記録に終わった(/ω\) 最大デブ時には、腹囲103㎝ぐらいあったので、それに比べたらと思うが、103㎝の現実を目にしてダイエット…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百八走目。

えー、日曜日にボストンテリアの保護犬チビちゃんを里親さんの元に向かいました 早朝の出発でしたが、無事に到着 自然豊かな別荘地で、先住犬との関係性も心配していましたが、すぐに遊びに誘う行動がみられたので、一安心。 初めての場所でしたが、家の中の…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百七走目。

健康診断の日を迎えた 職場に着くとコロナ感染者が増えていた( ゚Д゚) まさかな… と思いながらもセンターからは延期の連絡はないが、行ってみて中止は面倒なので と連絡をした そもそも再延期の場合には事前に連絡をしてくれる約束だったのだが ま、そんなに気…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百六走目。

しかし、今回の風邪は長引く コロナも流行っているようだけど、おっさんはコロナ陰性だったので。 この前、検査のために入った個室に貼ってあったのだけど、コロナ治療薬の自己負担額が増えると張り紙があったんだけど、今年の4月から3割負担で9,000円とか…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百五走目。

風邪がぶり返したん●~* 土曜日の夜に、寒気がして、夜起きて長袖、長ズボンに履き替えて、冬布団を取り出してくるまって寝る 久しぶりに「これは熱が出そう」って感じがして💦 寒さで震えながら布団を被って寝る(>_<) 朝の5時に目が覚めて、汗で全身ビジョビ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百四走目。

今朝も例の如く、早起きしてしまった 流石に外は明るいけど、お天気が良くなさそうな感じかな~ 昨日の反省を活かして、早々にウォーキングへ向かう まだ小雨程度だったので、いけそうと歩き出す 途中で年配の女性がゴミ出しに前を歩いていたのだが、道路の…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百参走目。

昨日、健康診断日でしたが、出社するとコロナ感染者が大量発生しており、延期になりました●~* なんだかな~。 しょーがないけど、1週間円延命となりました。 風邪もだいぶ良くなってきたのですが、妻が風邪を発症しました しかも高熱が出ている…。 病院へは…

保護犬チビちゃん里親さん決定!

里親さん募集をしてどれくらいたったのだろうか? 我が家で預かり開始して先月で1年が経過しました。 諦めかけてたのですが、先日、問い合わせが1件入りました。 週末に面談して、顔合わせを無事に済ませ、正式に引き取りたいとのお知らせが♪ 保護犬チビち…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百弐走目。

4時過ぎに目が覚める 老化現象なのかな?寝ていられない訳ではないけど、夏時間なの? トイレに行ってもう1度寝てみる 次は、5時に目が覚めた。 もう寝てしまったら、起きれなそうだったので、起きた。 頭がボケており、日曜日と勘違いしていて、カレンダー…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百壱走目。

今朝は5時に目が覚めた 外を見ると大雨だったので、ウォーキング中止かとパソコンで調べものをしていたら、雨はやんでいた 7時過ぎていたけど、今日は、休日なので時間に追われることなくウォーキングに行けるので、支度をしてウォーキングへ向かった。 そ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百走目。

今日は、朝から暑そう 既に暑いし、気を取り直してウォーキングへ向かう 早朝にもかかわらず外は、既に暑い 気分的に公園コースに向かってみた 相変わらず先輩方が朝のラジオ体操に励んでおられるが、以前より人数減ってない?ってくらい少なかったけど、ま…