MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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保護犬チビちゃんの里親探し

1年前の今日、ボストンテリアのチビちゃんは、我が家に来ましたー ブリーダーによる頭数制限の煽りを受けてリリースされた4歳の雌犬です 大きな病気もない若いボストンテリアであったので、里親さんも見つかるであろうと思っていたのですが、預かって早1年…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾走目。

月に1回、腰痛で整形外科病院へ通っているのですが、主治医の先生がいつも予約日や時間を間違える 今回も次回の予約時間が昼前になっていた●~* 毎回、朝一で予約しているのに しかも今回は精算終わって次回の予約票を確認したら、間違ってたから、時すでに…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾九走目。

昨日は激熱で夏かよって思ってたのにー 今朝は少し寒いしお天気も悪そう●~* 今日は休日なので、ロングコースでウォーキングへ向かった 深夜2時のおっさん ブティックホテル前の2人 幻の結婚記念日 でお送りします♪ 〇深夜2時のおっさん 昨日は仕事で疲れ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾八走目。

昨日は、盛大に寝坊してしまった 仕事の1時間前に起きてウォーキングどころではなかったのだが、仕事終わりにウォーキングをしたのでセーフ●~* 朝ではないので、人の賑わいが凄くて何となくですが、新鮮な気持ちで歩くことが出来て、調子に乗って気付けば…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾七走目。

昨日は、あいにくの大雨にてウォーキング出来ず💦 筋トレに勤しむ( ゚Д゚) 今日は、☔が降っていなかったので早速ウォーキングへ。 一昨日まで毎日ウォーキングが続いていたが、記録が途切れてしまい残念(>_<) 気合を入れて走り出すが、体が重い… いつも重いんだ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾六走目。

昨日、爆走したつけが早朝からこたえる ふくらはぎが痛い ま、かなりぶりに走ったのでこの代償は全力で受け止めようと思う なので、今日は走れない●~* いつものコースは止めて、昨夜、調べた新しいコースを歩いてみようと思う 歩きやすいコースで景色も良い…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾五走目。

寒いじゃんか あんなに暖かかったのにー寒暖差でおかしくなるわ 今日は小雨降っているけど、やる気に満ちていたので、着替えて外へ 若干、☔で濡れるけど気にせずウォーキングへ。 久しぶりに走ってみようかと始動するが、おっさん、久しぶり過ぎて走り方を忘…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾四走目。

GWも最終日ですね●~* 今日は、お天気が怪しそうですね(>_<) 昨日、用事があって朝にウォーキング出来なかったので、夕方の時間帯でウォーキングに出掛けたのですが、日が延びたお陰でまだ明るかったのですが、そのお陰か 珍しいことに遭遇しました( ゚Д゚) い…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾参走目。

今日も快晴ですね♪ おっさんは、昨日妻にイビキを指摘されたので、なるべく遅く寝ようと12時くらいまで起きていました。 しかし、妻は眠る様子はなかったので、早々にベットに入り寝る。 朝方、保護犬チビちゃんがおっさんのベットに突撃してきて目が覚める…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾弐走目。

昨日は☔が凄くてウォーキング出来なかったので、今日は快晴で気持ちよくウォーキングできました♪ 飲酒により増量した体重も元に戻りましたし、GWを満喫したいと思います(*´ω`*) って言ってもカレンダー通りなので、今日までは仕事ですけど GW中は出かけない…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾壱走目。

GWですね~ 昨日も良い天気で朝からロングコースを歩いてきました♪ 風が適度にあって歩きやすかったですけど、今日は風がなくただただι(´Д`υ)アツィー 昨日の夜、久しぶりにお酒を飲んだのですが、起きたら体が重くて 歩いていてもなんとなくだるい感じがする …

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾走目。

日曜日は、あの早朝ラーメンの匂いが脳裏に刻まれたため、久しぶりにラーメンを食べましたw 濃厚なとんこつ醤油味は、悪魔の味ですね あんなん毎日食べてたらおかしくなっちゃう(;´Д`) 久しぶり過ぎて、感動まで覚えた 時々食べるから、美味しんですよね?…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾九走目。

なんだかお天気が怪しい朝だったけど、日課のウォーキングへ。 今日は、休日なのでロングコースを歩く。 時間があるので、探索しようとウロウロ 6時過ぎだったけど、既にラーメンの匂いが漂ってきたw もう、仕込みをしてりうのか~って匂いにつられて、店…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾八走目。

いや~連日の晴天☀ 気温高くない?ってくらいのいいお天気が続いており、洗濯が捗る( *´艸`) この機会に大物を毎日せっせと洗濯をしています♪ 今日もいい天気なのか? 朝は、雲が多くて晴れなそうですけど。 昼までには天気も良くなるのかもしれませんね お…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾七走目。

今日も今のとこはお天気も大丈夫そうです♪ ウォーキングには気持ちがいい時期になりました( *´艸`) 最近、自重トレーニングをしているのですが、これがなかなかいいんですよね~ 自分の体重を使ってトレーニングするので、道具もいりませんしね 特にストレ…