MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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2024-01-01から1年間の記事一覧

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百四走目。

今朝も例の如く、早起きしてしまった 流石に外は明るいけど、お天気が良くなさそうな感じかな~ 昨日の反省を活かして、早々にウォーキングへ向かう まだ小雨程度だったので、いけそうと歩き出す 途中で年配の女性がゴミ出しに前を歩いていたのだが、道路の…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百参走目。

昨日、健康診断日でしたが、出社するとコロナ感染者が大量発生しており、延期になりました●~* なんだかな~。 しょーがないけど、1週間円延命となりました。 風邪もだいぶ良くなってきたのですが、妻が風邪を発症しました しかも高熱が出ている…。 病院へは…

保護犬チビちゃん里親さん決定!

里親さん募集をしてどれくらいたったのだろうか? 我が家で預かり開始して先月で1年が経過しました。 諦めかけてたのですが、先日、問い合わせが1件入りました。 週末に面談して、顔合わせを無事に済ませ、正式に引き取りたいとのお知らせが♪ 保護犬チビち…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百弐走目。

4時過ぎに目が覚める 老化現象なのかな?寝ていられない訳ではないけど、夏時間なの? トイレに行ってもう1度寝てみる 次は、5時に目が覚めた。 もう寝てしまったら、起きれなそうだったので、起きた。 頭がボケており、日曜日と勘違いしていて、カレンダー…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百壱走目。

今朝は5時に目が覚めた 外を見ると大雨だったので、ウォーキング中止かとパソコンで調べものをしていたら、雨はやんでいた 7時過ぎていたけど、今日は、休日なので時間に追われることなくウォーキングに行けるので、支度をしてウォーキングへ向かった。 そ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百走目。

今日は、朝から暑そう 既に暑いし、気を取り直してウォーキングへ向かう 早朝にもかかわらず外は、既に暑い 気分的に公園コースに向かってみた 相変わらず先輩方が朝のラジオ体操に励んでおられるが、以前より人数減ってない?ってくらい少なかったけど、ま…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっ九んの日記 弐百九拾九走目。

昨日までめちゃくちゃ暑くてクーラーを点けたけど、今日は何よ💦 曇りかー 風邪もだいぶ良くなって咳も出なくなりましたー なんか長かったな(>_<) まだ鼻水が出るので、本調子ではないけど 昨日、健康診断だと思ってたら、間違ってた(>_<) 一週間後でした あぶ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾八走目。

いや~風邪をなめてましたわ💦 昨日の朝のウォーキングでコンビニでのど飴を買って舐めてたら、だいぶ良くなって日中それほど咳も出なかったので、そのまま過ごしていたんですが、夜になると咳が止まらず(>_<) 喉も痛みが強く、眠れない(@_@) 妻も咳が凄すぎて…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾七走目。

久しぶりに風邪を引いたかもしれない 昨日の朝から喉が腫れてる●~* おっさんは、喉が腫れると熱発する傾向があるので先に薬を飲んで早めに寝たのですが 今日、朝起きてみると喉がパンパンに腫れており、息するのもつらい 幸いに熱は出てないので、ウォーキ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾六走目。

昨日は、早朝から山梨県へ行ってきました! 大雨で高速乗りながら泣きそうになるも、徐々に小雨になりなんとか目的地まで無事にたどり着けました♪ 曇りでしたが、室内での用事であったため、天候に左右されることなく用事を済ませて 夕方ごろに帰路へ 既に天…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾五走目。

早朝、階段の方から「カサガサッ」と音が聞こえた 一緒に寝ていた保護犬チビちゃんは、すかさず反応しベットを勢いよく飛び降りて 音がすると思われる階段に向かった おっさんも目が覚めたので後を追う チビちゃんは、階段の上で下を見下ろしている 寝ぼけな…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾四走目。

今日も快晴♪ 暖かくなりそうな朝です 早速、ウォーキングへ 読み歩きも板についてきたようで、今のとこ無事です●~* 久しぶりに小説を読み始めると、若いころのように四六時中読み続けてしまう癖が出てきそうですが、生活に支障が出ない程度に収まってます …

アメリカンな雰囲気で楽しむペットとの食事デモデヘブンへ行ってきました

ペットと一緒に店内で食事を楽しめるレストランです♪ ペットと一緒に行けるお店って少ないですよね~ 私は、一緒に行けないくらいなら無理に外食をする必要はないと思っているので、もっぱらテイクアウトして自宅で食べることが多いんですが、ペットと一緒に…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾参走目。

明日は雨だと思って昨夜は、ウォーキングは中止だな~って眠りについた 朝の4時に目が覚めた 外をみると明るく既に夜は明けていたし、雨は降っていなかった 朝から雨が降っていると思い込んでいたおっさんは、少し戸惑う(@_@) 「起きるには早いだろ」と二度…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾弐走目。

快晴 早朝だけど既に暑いかも 昨日から始めたながらウォーキングですが、本日も 集中し過ぎると危ないので、ほどほどにですが 朝早ければ、通勤する人も少ないので、読書しながらでも歩きやすいかも おっさん的には一石二鳥ですが 話は変わりますが、最近ス…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾壱走目。

お天気も回復し、夏日かよってくらい暑い日が続くのでしょうか? 今日は、今時点で日差しも強くなく快適にウォーキングが出来そうです いつもウォーキング中は、どーでもいいことを考えながら歩いているのですが、今日は小説を読みながら歩くという暴挙に出…

保護犬チビちゃんの里親探し

1年前の今日、ボストンテリアのチビちゃんは、我が家に来ましたー ブリーダーによる頭数制限の煽りを受けてリリースされた4歳の雌犬です 大きな病気もない若いボストンテリアであったので、里親さんも見つかるであろうと思っていたのですが、預かって早1年…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百九拾走目。

月に1回、腰痛で整形外科病院へ通っているのですが、主治医の先生がいつも予約日や時間を間違える 今回も次回の予約時間が昼前になっていた●~* 毎回、朝一で予約しているのに しかも今回は精算終わって次回の予約票を確認したら、間違ってたから、時すでに…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾九走目。

昨日は激熱で夏かよって思ってたのにー 今朝は少し寒いしお天気も悪そう●~* 今日は休日なので、ロングコースでウォーキングへ向かった 深夜2時のおっさん ブティックホテル前の2人 幻の結婚記念日 でお送りします♪ 〇深夜2時のおっさん 昨日は仕事で疲れ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾八走目。

昨日は、盛大に寝坊してしまった 仕事の1時間前に起きてウォーキングどころではなかったのだが、仕事終わりにウォーキングをしたのでセーフ●~* 朝ではないので、人の賑わいが凄くて何となくですが、新鮮な気持ちで歩くことが出来て、調子に乗って気付けば…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾七走目。

昨日は、あいにくの大雨にてウォーキング出来ず💦 筋トレに勤しむ( ゚Д゚) 今日は、☔が降っていなかったので早速ウォーキングへ。 一昨日まで毎日ウォーキングが続いていたが、記録が途切れてしまい残念(>_<) 気合を入れて走り出すが、体が重い… いつも重いんだ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾六走目。

昨日、爆走したつけが早朝からこたえる ふくらはぎが痛い ま、かなりぶりに走ったのでこの代償は全力で受け止めようと思う なので、今日は走れない●~* いつものコースは止めて、昨夜、調べた新しいコースを歩いてみようと思う 歩きやすいコースで景色も良い…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾五走目。

寒いじゃんか あんなに暖かかったのにー寒暖差でおかしくなるわ 今日は小雨降っているけど、やる気に満ちていたので、着替えて外へ 若干、☔で濡れるけど気にせずウォーキングへ。 久しぶりに走ってみようかと始動するが、おっさん、久しぶり過ぎて走り方を忘…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾四走目。

GWも最終日ですね●~* 今日は、お天気が怪しそうですね(>_<) 昨日、用事があって朝にウォーキング出来なかったので、夕方の時間帯でウォーキングに出掛けたのですが、日が延びたお陰でまだ明るかったのですが、そのお陰か 珍しいことに遭遇しました( ゚Д゚) い…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾参走目。

今日も快晴ですね♪ おっさんは、昨日妻にイビキを指摘されたので、なるべく遅く寝ようと12時くらいまで起きていました。 しかし、妻は眠る様子はなかったので、早々にベットに入り寝る。 朝方、保護犬チビちゃんがおっさんのベットに突撃してきて目が覚める…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾弐走目。

昨日は☔が凄くてウォーキング出来なかったので、今日は快晴で気持ちよくウォーキングできました♪ 飲酒により増量した体重も元に戻りましたし、GWを満喫したいと思います(*´ω`*) って言ってもカレンダー通りなので、今日までは仕事ですけど GW中は出かけない…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾壱走目。

GWですね~ 昨日も良い天気で朝からロングコースを歩いてきました♪ 風が適度にあって歩きやすかったですけど、今日は風がなくただただι(´Д`υ)アツィー 昨日の夜、久しぶりにお酒を飲んだのですが、起きたら体が重くて 歩いていてもなんとなくだるい感じがする …

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾走目。

日曜日は、あの早朝ラーメンの匂いが脳裏に刻まれたため、久しぶりにラーメンを食べましたw 濃厚なとんこつ醤油味は、悪魔の味ですね あんなん毎日食べてたらおかしくなっちゃう(;´Д`) 久しぶり過ぎて、感動まで覚えた 時々食べるから、美味しんですよね?…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾九走目。

なんだかお天気が怪しい朝だったけど、日課のウォーキングへ。 今日は、休日なのでロングコースを歩く。 時間があるので、探索しようとウロウロ 6時過ぎだったけど、既にラーメンの匂いが漂ってきたw もう、仕込みをしてりうのか~って匂いにつられて、店…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾八走目。

いや~連日の晴天☀ 気温高くない?ってくらいのいいお天気が続いており、洗濯が捗る( *´艸`) この機会に大物を毎日せっせと洗濯をしています♪ 今日もいい天気なのか? 朝は、雲が多くて晴れなそうですけど。 昼までには天気も良くなるのかもしれませんね お…