MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百走目。

 

今日は、朝から暑そう💦

既に暑いし、気を取り直してウォーキングへ向かう

早朝にもかかわらず外は、既に暑い

気分的に公園コースに向かってみた

相変わらず先輩方が朝のラジオ体操に励んでおられるが、以前より人数減ってない?ってくらい少なかったけど、ま、そーゆー時もあるよね

今日は時間を意識して歩いてみたんだけど、やはり1キロ12分ぐらいだった

ま、平均的なスピードかな?

いつもよりは意識して歩けたので、若干早歩きだったかもしれないけど~

 

神社もやっと完成したようだけど、まだフェンスが外れておらず、仮設のお参り場所がまだあるし。

半年遅れでの完成みたいだけどね

夏まつりまでにはお披露目されそう

 

で、相変わらずのじゃがいも生活が続いておりますが、ついに自作じゃがりこを作れるようになりました!

わんちゃんも食べれる無添加です

味付けもせずに素材の味だけなので、野菜の甘みを感じます

元レシピをアレンジしてみたのですが、保護犬チビちゃんにも好評で(*´ω`*)

油で揚げないので焼き加減が難しく試行錯誤を繰り返しましたが、やっといい感じに焼き上げられるようになりました♪

本物のじゃがりこみたいに成型するのが面倒ではありますが、なんとなく伸ばして焼いています( ゚Д゚)

 

今日の体重 91.8キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽`*)