昨夜、明朝は大雨との天気予報を聞いて、少しがっかりして眠りについた。
最近では珍しくアラームが鳴る前に目が覚めた。
潜在的に天気が気になっていたのかもしれない(/ω＼)で、雨音はしていないのを確認した瞬間でした。右足が攣りそうになる💦
感覚的には、もう一押しがあったら、確実に攣る！って瀬戸際…。
いつもならお祈りしながら嵐が過ぎ去るのを待つのですが、なんだか今日はイケそうな気がするぅ～とばかりに、抗うように力を込めて弾き返そうとしてみる。
何度か押しては引いてみたいな感覚が繰り返されるが、無事に攣らずに生還！
ふくらはぎにゴルフボールくらいのしこりが残ったけど(>_<)
さー、ストレッチと筋トレを済ませて、ウォーキングへ。
ウォーキング途中も段差を利用して自重ストレッチをしてふくらはぎを解す。
なんとか天気も歩いている間は持ちそうな感じであった。
家に戻る途中の工事現場で事件発生か？パトカーが何台か集まっていた。
警察官が建設途中の建物の中に入って行き、作業している方々に聞き取りをしているみたいであった。
物騒な世の中だなぁー。
今日の体重 92.4キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)
