百五拾参走目。

なんでなんだーーーーー！

また体重戻ったんですけど💦

１日で1.3キロも増える？！

今日も起床後にストレッチと筋トレを済ませてウォーキングへ。

帰ってきて体重計乗ったら、昨日より1.3キロも増えてるんだが

そんなことってある？？？

おっさんの体、どうなってるの？

間食せずに過ごしてたんだけどなー

とりあえず、この結果は甘んじて受けようと思う

明日の測定で変わっていなければ、食生活を見直そう

今日の体重　92.0キロ‼　明日からも頑張ります(*´▽｀*)