梅雨明け宣言出ましたねー！ 今年は梅雨の時期に☔が少なかった印象があるけど、全国的にはそうでもないのかな なんにせよ。今年も暑そうですね 先日、体重が３日間で約3キロも増量するという失態を犯したおっさんですが その後、しっかりと食生活を再点検し…