MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百六拾参走目。

 

無事に妻が退院しましたー。

しばらくは通院が必要みたいですが、一先ず安心です(*´ω`*)

保護犬チビちゃんも、全身で久しぶりの再会を喜んでいました●~*

 

ということで本日からいつも通りの生活に戻ります

ウォーキングも久しぶりでしたー

寒いのか暖かいのか?わからないような空でしたが、歩いているうちに天気も晴れが広がってきているようで、気持ちよく歩けたのですがね~

しばらく花粉を感じずに生活できていたのですけどね

今年初の花粉を顔面に浴びてしまいました💦

マスクをしていたので喉と鼻は助かったのですが、眼がダメでした(>_<)

久しぶりの感覚で、眼に花粉の膜がぶつかってくるようでした

完全に痒みが勝ってしまいまして、早く眼を洗いたくて早歩きになる

今日まで花粉を感じていなかったのに💦

気が張っていたからかもしれませんね

 

すさんだ食生活をしていたので、体重も増加しているかもしれません

1日2食カップラーメンを食べていたので

これまでにないぐらいの食生活でした●~*

 

 

sun89.net

 

 

 

元の生活に戻ったので、料理を始めていますが、怖くて体重計に乗れていません

流石にもう乗らないといけないので、意を決して恐る恐る乗ってみたのです

 

えー、太っていませんでした

むしろ減っていた( ゚Д゚)

メンタルですかねー

 

今日の体重 91.1キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽`*)