MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百六拾壱走目。

 

そうそう、先日の連休でケーキを焼いたのですが、これが意外と上手くできたました。

フルーツケーキにしてみたのですが、好評で(*´ω`*)

もちろん、粉から混ぜてオーブンで焼いたんですけどねスポンジを

今までは、いろいろな粉をふるいながら混ぜて作ってたんですけど、この前スーパーに行ったら画期的な商品を見つけてしまったので、即買いして作ってみたんですけど

これが思った以上に優秀でした(*´ω`*)

 

 

 

安くてそこそこのケーキスポンジが出来る粉です

ホントに混ぜるだけなんです。牛乳少しと卵だけで。

こんなに簡単に出来るならハマってしまいそうで💦

結局2人で2日で食べきってしまったので( ゚Д゚)

次の日は、しっかり1㎏程増量していました(/ω\)

 

日に日に暖かくなってきてますね🎵

おっさんは花粉症なので、そろそろ花粉が舞っているような空気を感じています

今年も多いのでしょうか?

こわい…

毎年のことですが、事前に病院に行っても薬飲み忘れてしまったりして、結局、花粉を浴びて生活するんで、ここ数年はもう全力で受け入れるようになりました

仕方ないので~

 

昨日は仕事から帰ってきて疲れがMAXで起きていられず18時過ぎに就寝して、久しぶりに12時間も睡眠をしました

朝起きたら、寝足りない感じが久しぶりでした。

おかげで身体はスッキリしていますが頭はボケボケしているようで、ウォーキングに行きましたが、ペースが遅くいつもより時間をかけて歩く結果となりました

朝からホントに暖かくいまだにダウンを着て歩いているのは、おっさんだけみたい💦

 

 

 

今日の体重 91.7キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽`*)