今日も今のとこはお天気も大丈夫そうです♪
ウォーキングには気持ちがいい時期になりました( *´艸｀)
最近、自重トレーニングをしているのですが、これがなかなかいいんですよね～
自分の体重を使ってトレーニングするので、道具もいりませんしね
特にストレッチはウォーキング中の信号待ちなんかでも出来るのでね
どうしても体が縮こまってしまうので、ストレッチなどで身体を伸ばして、血流を促すことで、ストレッチ後は身体が若干軽くなったような気がするｗ
今日も歩きながらに春を感じる
入学式を終えて新入生が登校していた
おっさんには、中学生なのか？高校生なのかはわからないが、なんとなく雰囲気で新入生なのではないか？と思った
なんとなくキラキラしているようにみえたんだ
この歳になるとキラキラすることなんてないからね
信号待ちで自重ストレッチをしながら、その集団をぼーっとみていたのだが、電動自転車に乗っている子がいたので、少し驚いた！
時代だねーって
おっさんの頃は、電動自転車なんてなかったような気がする
高校は片道、７キロくらいあったが、自転車で行くしか方法がなかったので、原チャリが羨ましかった記憶がある
原チャリ禁止なんだけど、先輩が学校近くの親戚の家に置かしてもらっていて、こっそり乗ってきていたのを思い出すｗ
そんで、たまに会うと原チャリでおっさんの自転車を押してくれていたｗ
今あるか分からないが昔は自転車に立ち乗り用のステップというバーが付けれて、みんなそれを自転車に付けるのが流行りだったような気がする(*´ω｀*)
懐かしいなーって
時代を感じた朝だった
今日の体重 91.2キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)
