今日も今のとこはお天気も大丈夫そうです♪ ウォーキングには気持ちがいい時期になりました( *´艸｀) 最近、自重トレーニングをしているのですが、これがなかなかいいんですよね～ 自分の体重を使ってトレーニングするので、道具もいりませんしね 特にストレ…