昨日は、やってやりましたよ！！！
揚げ物です！しかもかなりたくさんです。
料理する人には、わかってもらえると思うんですけど～家庭で揚げ物をやるのって、勇気がいるんですよね～めんどくさいんで。油は必ず跳ねるし、匂いは残るし、洗い物は油でヌルヌルだしー。
でも、おっさん家には、さつまいもがたくさんあるんですよね～
デザートとして何種類かは作ったのですが、バター使うしカロリーお化けで大変なので、もうこうなったら、揚げ物しかない！って奮起して一気にいろいろと揚げてやりましたよ(*´ω｀*)
でも、食べた後が怖いので、てんぷら粉は、米粉にしました。
小麦粉よりは、多少、いいでしょｗって。
おっさん、揚げ物は半年に１度やるかやらないかなので、今年最後の揚げ物を悔いのないようにやってやりました(;´Д｀)
さつまいもでしょ～、舞茸でしょ～、ちくわの磯部揚げでしょ～
軟骨の唐揚げでしょ～、鶏もも肉の唐揚げでしょ～
いや～油だらけですよ💦
でも揚げまくったら、気分はスッキリしましたけどねｗ
その分、体重は増加ですね(>_<)
起床後、ストレッチと筋トレしてスクワットしてウォーキングへ。
何となく体が重い…。
しっかりと吸収している感じですね…。
今日の体重 93.2キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)
