えー
寝坊したので、起きてすぐにウォーキングへ💦
寝ぼけたまま、通勤する方々と一緒に歩く
大分、遅い時間なので人通りも多く、寝ぐせのついたおっさんが
とぼとぼと歩く姿は滑稽にみえているかもしれないが、兎にも角にも
歩くこと、続けることが大事であると思い、歩く。
特段、何事もなく自宅に
戻って、いつもはゆっくりするのだが、今日は筋トレが残っているので
早速、ストレッチと筋トレをする(>_<)
自業自得であるが、慌ただしいΣ(ﾟдﾟlll)
息切れしながらシャワー浴びて仕事だぁ(>_<)
今日の体重 91.8キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)
