百四拾八走目。

もう朝起きたら、暑いって💦

暑すぎて外に出るのが嫌になるくらいの熱気が(/ω＼)

だが、ウォーキングにいかなければ

今日は帽子を忘れず被って出るが、ヤバい暑さは変わらず

でもいつものコースは歩ききって帰宅

止まると滝のような汗が噴き出してくる(>_<)

今日は外出の予定はないので、シャワー浴びたらクーラーを全開に浴びて

寝てしまった(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ💦

起きたら昼だった( ﾟДﾟ)

しかもしっかり体重戻ってたし…

今日の体重　90.4キロ‼　明日からも頑張ります(*´▽｀*)