最近、忙しくてストレスが溜まってしまっており、体重が増加傾向にある💦
健康診断も来月に控えており、昨年同様にこの時期に体重が増えてしまうのは、アイノマリーなのか(>_<)いや、おっさんの精神力が弱いせいですよね…。日ごろからダイエットは精神力であると思っているのでね(;´Д｀)
とにかく、運動が必要である。
今日は、筋トレをせずにウォーキングへ向かった。とにかく数日間、きちんと歩けていなかったので歩きたかったのだ。
今日は天気が良く、寒さはあるが歩きやすかった。特に天気のいい日は歩いていて気分が良くなるコースがあるので、そちらへ向かう。
信号も交差点もない300メートルほどのまっすぐな道路があった、その道路がこの朝の時間は東から出る太陽に光を背中に浴びながら歩けるのだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
A road with sunlight on your back でいいのか？
日光は１日１回は浴びた方が良いって昔、教室で教えていたのを思い出したように背面だけではなく正面にも浴びるｗ。
で、歩きながら思い出したのだが、小学生の頃に理科テストで太陽が出る方角を答える問題があって、何かのアニメの主題歌？で「西から昇った太陽が東に沈む」的なフレーズが頭に残ってて、その時期のテストで毎回、答えを「西」と書いて間違っていた。
そう、太陽は東から昇るのですが、その時は歌いながら間違った答えを書いていたのを今でも覚えている。多分、天才バカボンの主題歌かエンディング曲だったと思うけど。
などを考えて歩いていたら、歩き終えていたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
ちなみに昨日は山梨へ行っていました🎵
富士山の３合目付近までですけどね～
今日の体重 92.7キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)
