MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百五拾七走目。

 

雪降るって?

明日は、ウォーキングに行けなそうなので、今日は何としても行きたかったが、こんな日に限って寝坊するという…

でも30分しか時間がなかったが、強行でウォーキングへ。

もう寒いって💦空なんか真っ黒だし、これ絶対雪降るでしょ(>_<)

って思いながらも30分間だけど、しっかり歩いて帰宅

でも運動量が足らないので、自宅でもも上げをドタバタと( ;∀;)

久しぶりにやってみたけど、なかなかの運動量ですね~

しっかりと息があがってしまいました💦

 

昼頃から雪が降ってきましたね

しっかり積もってきました

このまま気温が下がって明日の朝はどうなっているんだろうか?

寒いしエアコンつけててもあんまり部屋が暖まらないような気がする~

 

そりゃ、寒いですよね( ゚Д゚)

風邪ひきそうなくらいの冷え込みなので、暖かくして大人しくしてよう

 

 

www.nhk.jp

 

本日の夜19時30分~NHKで放送されます

ホントにひどい環境で繁殖犬が飼育というなの飼い〇しされています

放送でどのへんまで切り込むかはわかりませんが、その捨てられた元繁殖犬を助けているボランティアをしているので、是非、現状を知ってもらえる機会になればと思います

 

 

今日の体重 92.0キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽`*)