今日もいい天気♪
太陽を背中から浴びてのウォーキングは、気持ちがいい(●´ω｀●)
春を実感するような暖かさ。
秋にまいた花の種も芽を出してきて、花壇には花が咲き始めています。
植えた本人でさえ、何の種を蒔いたのか？覚えていないので、咲いた花を目にして、「こんな種、蒔いたかな？」と首をかしげる。
なんだか得した気分で、最近は朝にどんな花が咲いているのか？を確認するのが日課になっている。
球根で植えたチューリップも様々な色で咲いていて、賑やかにしてくれています。
暖かくなってきたせいか、腰痛も以前よりは軽減している気がするので、ストレッチの際には腰回りを重点的に伸ばすようにしています(*'ω'*)
腰が動くと動作も楽になりますね♪
今日の体重 91.3キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)
