今日も寒い 思わず、エアコン点けてストレッチと筋トレをしてしまった。 が、まだ夜は明けず、外は暗いので、日の出までまったりしてたら、眠くなってきてしまいウトウト…。 ヤバいっと飛び起きて、スクワットをして目を覚ます●～* 気付けば、１時間も経って…