MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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2023-11-24から1日間の記事一覧

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百拾五走目。

今日は大丈夫でした( ゚Д゚) 保護犬チビちゃんは、妻と一緒に1階のコタツで爆睡していた様子で、朝起きたらベットにいませんでした。 今朝はあまり寒くないようでした ストレッチと筋トレを済ませて、早速、ウォーキングへ。 歩きながら、つくづくメンタルっ…