いつものように筋トレ＆ストレッチをしてから、ウォーキングへ。 そうそう、ウォーキング中にいつも手袋を忘れて寒い思いをしていたので、今日こそはと忘れないように、準備しておいたので、快適でした(*´▽｀*) 面白いことがあったので、書いてみます。 我が…