MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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2022-09-21から1日間の記事一覧

【知らなきゃマヅイ‼】 肥満の要因は生活習慣にあり‼

「肥満」の基準 BMIの計算方法 肥満の主な要因 肥満にならない食生活習慣 「肥満」の基準 肥満度の判定には、BMIが用いられており、BMIが25.0以上であると肥満です。 BMI22.0となる体重が男女ともに理想とされており、肥満との関連性の高い脂質異常 症・糖尿…