キノコ類は、ヘルシーなイメージがあるし体にも良さそう。ってことは、ダイエットにも効果があるかもと調べてみました！エノキの魅力を知ってしまったら、口せずにはいられないかもしれませんね(*´ω｀*) この記事はこんな方におすすめ ・ヘルシー食材の魅力…