さすがに今日は起きれました(●´ω｀●) 寒さで危うく二度寝しそうになりましたが、年始に朝ウォーキング出来ていなかったので、眠る訳にはいきませんよ。 いつものストレッチ＆筋トレメニューをこなしてから、ウォーキングへ。 寒さは感じますが、年明け初だっ…