MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 参百拾九走目。

 

先日、無事に預かりしていたパグ2匹をお届けしました●~*

やはり3匹もパグがいるとすごいですね💦

掃除機を毎日かけてもパンパンになるくらい毛が抜けていますし、常に(*´Д`)しているので、冷房は寒いくらいにかけてるので体調が…

で、保護犬のバタコさんだけになりました。

バタコさんは2歳とまだ若いので、遊びたがりなので体力を消耗させようと階段の昇り降り練習を歩道橋でしたのですが、ビビってしまって降りれなくて( ゚Д゚)

でもゆっくり一段ずつ降りる気になるのを待っていたら、自分で恐る恐る降りることができました。

自宅に戻ると2階への階段も練習したら、すぐに昇り降りできるようになって、もう上がったり下りたりと爆走していますw

 

長い休暇でおっさんの体はダルダルです💦

しっかり気持ちを入れ替えます

なので、昨日の夜にリハビリで少し歩いてきたのですが、連休最終日、街は慌ただしいい感じで、なんと1時間のウォーキング中に救急車5台とすれ違う●~*

そんなに(/ω\)

同じ救急車じゃないかと思って3代目からはナンバーを記憶していたのですが、すべて違うナンバーでしたよ

 

さて朝もこれまで通りウォーキングに出掛けますが、日差しがキツイですね💦

汗が滝のように流れていきます

少しぐらい早起きしても、もう暑いの変わらん(>_<)

でもバタコさんの散歩をしてからウォーキングに出掛けているので、これまでのように歩けず、90分くらい外をウロウロしている気がする

ちなみにバタコさんは体力が続かないので、散歩から帰るとエアコンを全身に浴びて横になっているそうです( ゚Д゚)

 

 

今日の体重 92.6キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽`*)