MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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疲れとれずに…。

 

まー、いわゆる二度寝をした💦

久しぶりに疲れすぎて逆に眠れないという…。

仕事の時間まで時間がなかったので、ウォーキングは中止です。

明日こそは!

ということで、ストレッチ&筋トレをしてからの瞑想です。

そう、こんな時には、メンタルを整えるのが良いと思って(●´ω`●)

 

 

 

今日の体重 91.9キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽`*)