寒い！なんて寒さだ！
今日は、寒すぎるΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
起きれましたけど、体がこわばってる感じがする。
今日寒いって昨日言ってたからなー。
なんとかストレッチを始めるが、バキバキ言ってるんですけど(>_<)💦
とボヤキながらも筋トレを始める。
あまり体が温まらなかったけど、ウォーキングへ。
めちゃくちゃ寒い💦
人も心なしかいないような…。
歩いていても、全然、体が温まってこない、しかも筋肉が萎縮しているような感じで歩き辛い。
これから寒くなるとこんな感じになるのかー。
少し、歩く時間を遅らせてみるかな💦
昨日、今夜のW杯日本戦に向けて、起きれていられるか、検証したけど、23時30分に無事寝落ちしていた。
今夜、起きていられる自信がないけど、みんな応援しているので、ぜひ、偉業を達成してほしいです。
がんばれ、日本ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
今日の体重 92.2キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)