いつもより早く目が覚めたので外を確認すると、想像とは違い、そこまで大雨ではなかった。
ワンチャンいけるか？！って考えたが、これから酷くなりそうなnewsも流れているので今日は、無理せず、ウォーキングは中止とした。
いつもなら筋トレをして終えるのだが、久しぶりにラジオ体操をしてみようとYouTubeで動画を探す。
本当に久しぶり過ぎて、こんな感じだったかな？とぎこちない動きであったが、なんとかラジオ体操第一をやり切った💦
気持ちいいもんですね。身体の固まりがほぐれる感じで、終えた後は動きやすかったです(●´ω｀●)
体重 94.4キロ。
