まー、今日も☂ですよね。 ウォーキングへ行けなかったので、久しぶりにラジオ体操をしてみました。 意外と覚えているもんですよねー。 子供の頃からしているので、体に動きが刻まれているのでしょうか？！ しかしながら、体が硬い ストレッチは毎日している…