昨日は、さすがに食べ過ぎた(;'∀')ので、今日は体重増えてるなーって、起きました。いつも通りのメニューをこなしてウォーキングへ。っと昨日、シューズを外に出しておいてそのまま取り込むのを忘れていました なので、しっかりと凍っていましたが、気を取り…