MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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2022-12-22から1日間の記事一覧

こんな日には☂

天気予報通りの大雨にて、日課のウォーキングは中止です。 朝から、YouTube観ながらラジオ体操に励みます(*'ω'*) ラジオ体操もバカに出来ませんよね。結構いい感じに体が解れます。 続いて筋トレとストレッチをして、血行改善のためにリンパを流すようにマッ…