いつもの時間に起きて、日課の筋トレを始める。 今日は、久しぶりのロングコースの日。 休日で時間に追われることなくウォーキングを出来るので、気分的に楽。 歩いている途中で気付く。「下り坂を進んでるんだった」と。 帰りは上り坂なので、体力配分を間…
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