小雨にも負けずにおっさんは、今日も黙々とウォーキングをします。 今日は、忘れずに筋トレをしてから出発しましたよ(*'ω'*) 昨日書いた間食をしない宣言ですが、継続してます。 ３食のみで余計なカロリーは摂取しない。守れてます。 しかし、お腹が空いてし…