今日は、5キロ超のロングコースの日であった。 いつもの時間に目が覚めて起きるが、さすがに寒そうなので６時まで仕事をして時間をつぶす。 ウォーキングに出掛けるが、やはり寒い こればっかりはしょーがないので、考えないようにしながら歩いた。 久しぶり…