MTB43ですけど💦

生まれ変わろうとしているおっさんの話です。

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ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾五走目。

寒いじゃんか あんなに暖かかったのにー寒暖差でおかしくなるわ 今日は小雨降っているけど、やる気に満ちていたので、着替えて外へ 若干、☔で濡れるけど気にせずウォーキングへ。 久しぶりに走ってみようかと始動するが、おっさん、久しぶり過ぎて走り方を忘…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾四走目。

GWも最終日ですね●~* 今日は、お天気が怪しそうですね(>_<) 昨日、用事があって朝にウォーキング出来なかったので、夕方の時間帯でウォーキングに出掛けたのですが、日が延びたお陰でまだ明るかったのですが、そのお陰か 珍しいことに遭遇しました( ゚Д゚) い…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾参走目。

今日も快晴ですね♪ おっさんは、昨日妻にイビキを指摘されたので、なるべく遅く寝ようと12時くらいまで起きていました。 しかし、妻は眠る様子はなかったので、早々にベットに入り寝る。 朝方、保護犬チビちゃんがおっさんのベットに突撃してきて目が覚める…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾弐走目。

昨日は☔が凄くてウォーキング出来なかったので、今日は快晴で気持ちよくウォーキングできました♪ 飲酒により増量した体重も元に戻りましたし、GWを満喫したいと思います(*´ω`*) って言ってもカレンダー通りなので、今日までは仕事ですけど GW中は出かけない…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾壱走目。

GWですね~ 昨日も良い天気で朝からロングコースを歩いてきました♪ 風が適度にあって歩きやすかったですけど、今日は風がなくただただι(´Д`υ)アツィー 昨日の夜、久しぶりにお酒を飲んだのですが、起きたら体が重くて 歩いていてもなんとなくだるい感じがする …

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百八拾走目。

日曜日は、あの早朝ラーメンの匂いが脳裏に刻まれたため、久しぶりにラーメンを食べましたw 濃厚なとんこつ醤油味は、悪魔の味ですね あんなん毎日食べてたらおかしくなっちゃう(;´Д`) 久しぶり過ぎて、感動まで覚えた 時々食べるから、美味しんですよね?…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾九走目。

なんだかお天気が怪しい朝だったけど、日課のウォーキングへ。 今日は、休日なのでロングコースを歩く。 時間があるので、探索しようとウロウロ 6時過ぎだったけど、既にラーメンの匂いが漂ってきたw もう、仕込みをしてりうのか~って匂いにつられて、店…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾八走目。

いや~連日の晴天☀ 気温高くない?ってくらいのいいお天気が続いており、洗濯が捗る( *´艸`) この機会に大物を毎日せっせと洗濯をしています♪ 今日もいい天気なのか? 朝は、雲が多くて晴れなそうですけど。 昼までには天気も良くなるのかもしれませんね お…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾七走目。

今日も今のとこはお天気も大丈夫そうです♪ ウォーキングには気持ちがいい時期になりました( *´艸`) 最近、自重トレーニングをしているのですが、これがなかなかいいんですよね~ 自分の体重を使ってトレーニングするので、道具もいりませんしね 特にストレ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾六走目。

久しぶりの公園コース♪ 期待通りの桜満開です(*´ω`*) 昨日はお花見で賑わっていたようですが、ゴミも落ちておらず綺麗でしたよ~ さてさてと桜を満喫していると、地面には既に花弁がたくさん落ちていた もう散ってしまうの??? と他の木をよく見ると 花が…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾五走目。

起きたら、小雨だった だけど、止みそうなのでウォーキングへ。 昨日、夜に花見に行こうとして忘れてしまってたので、この時間のウォーキングで さくらをみにいこうと足を延ばしてみる 満開のさくら 間に合ったー この時間のお天気は良くなかったけど、無事…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾四走目。

昨日は、起きたら☔だったので、朝ウォーキング出来ず(>_<) 夕方からウォーキングに行ってきました 仕事で疲れていたので、ひたすら家の周りをぐるぐると歩くw もう家が目に入る度に帰ろうかと思ってしまったけど、なんとか目標歩数を歩ききって帰宅●~* や…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾参走目。

天気がいいですね♪ 朝のウォーキングが日々快適になりつつあります(*´ω`*) 桜の開花宣言が昨年より5日ほど遅れてでたようですね。 ウォーキングコースに桜並木があるので、気にして覗いてみたら 少しだけ咲いていました(((o(*゚▽゚*)o))) もっとズームで撮れ…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾弐走目。

土日は、朝から出掛けていたので、かなりの歩数を歩きました●~* 普段のらない電車にも乗って都内を突き抜けて埼玉付近まで 乗り換え迷子になり焦りましたが、なんとか無事に2日間を過ごすことが出来て 無事に帰還しました(*´ω`*) 都内まで出て時間に余裕…

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾壱走目。

ついにおっさんは、ダウンを脱いだ! なんとなく今日ではないかと思って勢いで薄手の物に替えて意気揚々と外に出るも 直ぐに後悔する(;´Д`) しかし、着替えるのは意志が弱すぎると思い直してウォーキングへ。 もう歩いてしまえば、寒さもそれほど感じないが…