土日は、朝から出掛けていたので、かなりの歩数を歩きました●～* 普段のらない電車にも乗って都内を突き抜けて埼玉付近まで 乗り換え迷子になり焦りましたが、なんとか無事に２日間を過ごすことが出来て 無事に帰還しました(*´ω｀*) 都内まで出て時間に余裕…

ついにおっさんは、ダウンを脱いだ！ なんとなく今日ではないかと思って勢いで薄手の物に替えて意気揚々と外に出るも 直ぐに後悔する(;´Д｀) しかし、着替えるのは意志が弱すぎると思い直してウォーキングへ。 もう歩いてしまえば、寒さもそれほど感じないが…

今日も朝からウォーキングに出かける 最近の楽しみがあるのだけど、それが鳩の生存を確認することｗ いつも同じ場所に来てる鳩がいるのですよ。 ３羽の鳩がいつもいるので、気になって仕方ない 人間が近づいても逃げずに地面をせっせと口ばしで突いているの…

なんだかんだ言ってもまだ寒い おっさんは、ダウンを脱がずに歩いております(/ω＼) 数日暑くて、さすがにダウンは卒業かと思ったが、すぐに寒い朝が戻ってきたので毎朝判断に迷いながらもダウンを着続けている 結局、まだ寒い！との結論に至る もちろん今日…

今日も例にもれずに起きた直後から、花粉アレルギーとの戦い 毎日毎日、起きるのが嫌になる… 仕方ないので、いつののルーティーンをこなす なんとか落ち着いてきたので、ウォーキングへ出発 暖かくなってきたなーと今更ながらに実感する すれ違う人の服装が…

毎日、毎日、花粉が凄すぎて大変(;´Д｀) 朝起きた直後は、本当に地獄です 寝ている間は、何もわかりませんが、覚醒したとたんにまとめて花粉パックが顔面や耳の穴から侵入してくるみたいな感じで、鼻をかみ、目薬で眼を洗う、耳かきをするという地獄のループ…

発酵食品は、日本人に古くから親しまれてきた食材であり、その健康効果が注目されています。今回は、発酵食品とダイエットの関連性について調べてみました ダイエットにも取り入れたい食品や効果もありますよ( *´艸｀) この記事はこんな方におすすめ ・ダイ…

昨日は、昼から出張で都内へ行っていました １年ぶりくらいに電車に乗ったので、少し戸惑いましたが、なんとか目的地に着けたのでもうほぼ目的達成です(;´Д｀) 人混みもすごく都会ってすごいなぁー 住むのは無理だと感じながらも用事を済ませて、ウォーキン…

まだ花粉は舞ったばかりなので、長い戦いになりそうだ… ウォーキングには目薬をもっていくことで、なんとかなってるのでね さて、今日もウォーキング中は脳死状態で、どーでもいいことを考えてひたすら歩みを進めていたのであるが、なんだかなぁーって場面に…

８９の日に撮ったんだと思う 2月29日は、私にとって特別な日です 家族であるさくらの誕生日だからです 20年前の今日、さくらはこの世に誕生しました 実家の親パグが出産した子です その時、私は学校を卒業して社会人１年目でした 元々、犬好きで幼少期は物心…

朝から花粉に追いかけられるように世話しない💦 起きたら、花粉で眼が痒い(>_<) ウォーキングに出たら、花粉で眼が痒い(>_<) 去年もこんなかんじだったか？ 酷くない？？？ホントきついわー しかも風がえげつなかった こんな日は公園コースじゃなくて街中へと…

無事に妻が退院しましたー。 しばらくは通院が必要みたいですが、一先ず安心です(*´ω｀*) 保護犬チビちゃんも、全身で久しぶりの再会を喜んでいました●～* ということで本日からいつも通りの生活に戻ります ウォーキングも久しぶりでしたー 寒いのか暖かいの…

久しぶりの更新になりますね 少し前から、妻が体調が優れずにいたのですけどね 病院に行くように言いましたが、更年期だと主張して市販薬でやり過ごしていたんですけど、いよいよ体調が回復せず、通っている病院に連絡したら、みれないと断られました(>_<) …

昨日は風が凄かったですね 庭のバケツなどが飛ばされてたり、ベランダの洗濯物干し竿がぶっ飛んでたりしてました(/ω＼) 春一番が関東地方に早くも訪れたそうで、そりゃ、風も凄いはずですね(/ω＼) 今日も朝起きて外を見ると風が凄そうな感じで風切り音が聞こ…

そうそう、先日の連休でケーキを焼いたのですが、これが意外と上手くできたました。 フルーツケーキにしてみたのですが、好評で(*´ω｀*) もちろん、粉から混ぜてオーブンで焼いたんですけどねスポンジを 今までは、いろいろな粉をふるいながら混ぜて作ってた…