肌寒い朝となりました(/ω＼) 今日こそは長袖をきてウォーキングに向かうと朝起きて決めていた 久しぶりの長袖は、デブなおっさんには少し窮屈であったが 外に出るとその長袖の暖かさに感謝の念を抱く朝だった 寒さを感じることなく歩きながら、気分がいいの…

みなさんコストコ行っていますか～？ 我が家では、２か月ぶりのコストコへ行ってきましたが、新商品も続々と 登場していますね(*´ω｀*) 量が多いので、複数家族でシェア出来るとより経済的ですよね 今回もリピート買いしている商品以外にも、みなさんにお勧…

朝晩、涼しくなりました(/ω＼) あまりにも寒くて目覚まし前に目が覚めるが、もう１度寝る 時間に起きるが、ちょうどよい気候を越して寒い ぼーっとしながらもストレッチと筋トレを済ませ、ウォーキングへ。 やはり寒い(/ω＼) 半袖ではキツイかも？と思ういな…

朝晩すっかり秋らしくなってきましたね 歩いていても秋風が吹いているような( ﾟДﾟ) 季節を感じてウォーキング出来るのは、いいですよね～ もう10月ですよ ついこの前まで暑くてクーラーが必要でしたが、自然の風が心地よい今日 さてさて、先週は５日間で豆腐…

５日間、豆腐中心の食生活に替えての減量に挑戦 とある事情で自宅での軟禁生活に突入することになりました(/ω＼) えー、間違いなく肥えてしまいます なので、この５日間で何か食生活縛りをしてみようと思いました 料理に時間かけたくない‼ので手を加えること…

久しぶりのウォーキングです １週間ぶりになりますかね～ 昨夜、今日？！ とりあえず日付が変わる頃に妻が旅から戻ってきたので、やっと通常の生活に 戻ります。 なので、いつも通りの時間に起きてストレッチと筋トレを済ませて ウォーキングに出かけました(…

マイナンバーカードのポイント申請期限が今月末まで！と 夕方のニュースで放送されているのを目にして、そーいえば、申請って していたのか？疑問に思った マイナンバーカードは、だいぶ前に申請していたので、手元にあるのだが これって申請しないとポイン…

いや～暑くないですか💦 夏が終わって、やっと秋らしくなったと思ったら、この暑さですよ 身体がおかしくなる(>_<) 朝からクーラーをガンガンにつけて過ごしていました●～* えー、途中経過ですが。 妻が１週間ほど旅に出ているので、保護犬チビちゃんのお世話…

サンクラフト キャベツスライサー価格：1,970円（税込） 料理が好きで毎日しています 特に千切りするのが好きなんですよね～ よく研いだ包丁でキャベツを千切りするんですけど、これが気持ちがいい どれだけ、薄く切れるか？に挑戦していましたが、老眼には…

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すっかり天気も秋模様ですかね 朝のウォーキングも涼しく快適に歩けます その分、汗をかけなくなった来たので、運動量を増やそうと思案中(/ω＼) 近所の空き店舗にチョコザップが入るらしく、内装改修してたんだけど 徒歩２分って、通うしかないのか…。 筋ト…

今日は、少し寒いくらいの朝だった 半袖でウォーキングに出かけて少し後悔するが、今日はいつもより 遅い時間に出発したので、多少、涼しさも緩和されていたのか なんにせよ、ロングコースを歩くのには快適な気候と思えた 今日は天気予報で日中は晴れると聞…

シーリングファンって、なんか洒落ている感じがする 我が家のリビングにもシーリングファンがあります 家を建てた当初は、付けてなかったのですが、メリットのが大きかったので 後付けで、取り付けています これが、なかなか良いのですよぉ(*´ω｀*) なので、…

いつも通りの時間に起床するが、外は☔でウォーキングは中止です なので、ストレッチと筋トレに勤しむ💦 ウォーキングがない分の時間で、ゆっくりと出来るのはいいですね～ 時間に追われてしまっているような気がする(>_<) 話は変わりますが、実家からよく果物…

えー 寝坊したので、起きてすぐにウォーキングへ 寝ぼけたまま、通勤する方々と一緒に歩く 大分、遅い時間なので人通りも多く、寝ぐせのついたおっさんが とぼとぼと歩く姿は滑稽にみえているかもしれないが、兎にも角にも 歩くこと、続けることが大事である…